Todos tenemos amigos, amigas, companeros de trabajo y familiares que cuando entras en su casa parece una jungla por la cantidad de plantas que hay. Talvez alguna vez lo has considerado tener plantas, pero te preguntas… vale la pena? Cuales son las ventajas de tener plantas? Pues hay muchas ventajas de tener plantas en casa! …
Hay mucha gente en España que cree que la dieta vegana es inadmisible. Una dieta vegana es una dieta muy simple. Solo hace falta dejar de comer la carne, los huevos ni ningún producto de origen animal. La verdad es que últimamente se ha convertido en una dieta muy popular. En el Reino Unido sólo …
Ahora que la mayoría de nosotros estamos confinados en casa, podemos reflexionar un poco sobre el trabajo desde casa, y que podemos hacer para que sea lo más cómodo posible. Con las nuevas tecnologías emergentes de videoconferencia y trabajo remoto, muchos de nosotros estamos trabajando desde casa durante esta cuarentena. Y para muchos, es nuestra …
Esta pregunta es difícil de responder sin saber exactamente todos los factores que pueden influenciar esta respuesta. Para empezar los mas importante que debemos saber es tu edad, tus objetivos para el gym y tu estado de salud en este momento. Para una persona joven que está empezando a ir al gym y no tiene …
Cuántas veces a la semana tendría que ir al gym? Read More »
La mayoría de niños en España ha crecido desayunando con algún tipo de dulce. Este tipo de dulce puede variar entre algún tipo de fruta o directamente azúcar añadido a cereales. Pero que dice la ciencia? Que es lo recomendable para comer para el desayuno? Esta respuesta depende muchísimo de nuestro estado de salud, nuestra …